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なずな

なずな

ジム頑張った!!
5キロ歩いて、クロスマシン30分した!
400キロカロリー消費!
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コメント

のんびり

のんびり

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おにぎり🍙1個半位だねオォ(*˙꒫˙* ) すごい

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オール

オール

まあヘビー級転向は正直無理があると思っちゃう。
身体がヘビーじゃないもん
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† よっ

† よっ

うちこれでも結構涼しい方なんだよな…
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んむ

んむ

喉痛すぎ(◞ ̫◟)
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あん餅

あん餅

さて結論付けたし、いつも通りヴァルモニカで好き勝手に遊ぼうw
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macha@言

macha@言

俺が九州大会でやるなら
ドラムスコかな(´∀`)
#アップ738
#僕の作文私の作文
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めぐる

めぐる

2025年07月28日 20時03分の測定結果 体重:69.50kg 体脂肪率:37.20% 筋肉量:41.00kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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めぐる

めぐる

2025年07月29日 07時38分の測定結果 体重:69.50kg 体脂肪率:38.40% 筋肉量:40.20kg 体内年齢:44歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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㍿るり🐣ྀི🥑🔩🐶🦖ᩚ

㍿るり🐣ྀི🥑🔩🐶🦖ᩚ

今日も暑い1日になりそうな予感
ルーム開いてて、朝車のエンジンかける時
ミュートにするんだけど、解除したんだけど、
なぜかまたミュートになってたみたいで、
約15分間ミュートのまま1人で話してて
恥ずかしかったよね〜ꉂ🤣𐤔
朝からたくさん笑って、おかげで眠気が飛んでったよね笑笑

さてさて、
仕事頑張りますか!!
みんなもぼちぼち仕事頑張ってね( ๑>ω•́ )۶♡
暑いから体調にも気をつけてね⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝
*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*エイエイオー❣️

みんな気を付けて行ってらっしゃい(*´˘`*)ノ゛

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まっぴー

まっぴー

#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#小さな幸せ

普段、

会社のオフィスで

僕は革靴を脱いで

サンダル🩴を履いて仕事をしています♪

楽なので[大笑い][ハートポーズ]

昨晩、

な帰りの電車の中

何か違和感[冷や汗]

スリッパ🩴履いたままーーー😱💦💦💦[笑]

久しぶりにやらかした

昨日の僕ですʅ(◞‿◟)ʃ笑笑✌️✌️

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

全く気付かないって

やばいですね😅

でも

前向きに考えれば

オシャレの最先端[大笑い][やば][え][笑]

今日も仕事death💪🏾💪🏾💪🏾

今日もやらかしにいきますかー[ほっとする][いいね][よろしく]

それでは、

行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

あっ、

今日は出張でーす(o^^o)🎶💕

昨日のお昼ごはん

つけ麺と棒棒鶏?

なんだっけ?[笑][ハートポーズ]
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愛とか恋とか

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どさん

どさん

サマー・ソルト/Natsudaidai feat. at. ザ・おめでたズ

あ!おめでたズだ!!!

#カツモニ
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