トマランティーヌの栄養価は以下の通りです。 カロリー: 100gあたり約30カロリー タンパク質: 1g 脂質: 0.2g 炭水化物: 6g うち食物繊維: 2g うち糖質: 3g ビタミン: ビタミンCやビタミンAが豊富 ミネラル: カリウム、カルシウム、マグネシウムを含む トマランティーヌは低カロリーで栄養価が高く、特にビタミンやミネラルが豊富なので、サラダやスムージーに加えると良いです。健康的な食事にぴったりの食材ですね。