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kaka

kaka

最近、不安な事ばっかり考えてしまって、
心臓が早くなったり、吐き気がきてしまって、
人が多いところが苦手になったり、普通に行けてた所に出掛けることが出来なくなってしまってとても不安で、悲しくなります。
なので休日は家に居る事が増えました。

仕事柄向いていなくて転職を考えてるんですが今のメンタルで他の仕事に受かる気もしなくてどうして良いか、分からない状態です、、
職場でもほぼ毎日吐き気、腹痛に悩んです。

似た悩みがある方や、改善方法があれば是非教えて頂きたいです。治したいです。
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コメント

かなこ

かなこ

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うつ病治療中の者です。仕事がしんどかった時に似たような症状ありました。 心療内科とか精神科とかで話を聞いてもらうのがいいかと思います。

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kaka
kaka
コメントありがとうございます。 一回話を聞いてもらいに行こうと思います。ありがとうございます。
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