スクワットとかもやった方がいいんだろうなーと思ってはいるんだが、やっぱ膝が怖いんだよな！（虚弱マンができる範囲のスクワットでかかる負荷なんて大したことないんだとは思うけど、正しくないフォームでやってどこまでダメージが行くかがわからないため）
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