ご飯食べたら自然な便意✨️(昨日マグ3錠)最後下痢に近いのでたけど全然いい。今は腸内をきれいにしたい。そんなに量は出てないけどお尻が少し軽くなったような…?あとで追いコーヒーもしちゃうからね。フレッシュな寝室で皆寝たいもんね。