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だう
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ゆば⬜
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まるね
うさこ
昨日より500g減
目標体重より＋100g
少し戻って良かった。55キロ台はキープしたい。夜はまあまあ眠れた。何度も目が覚めたけど無理に寝た。痛くもだるくもなかった。久しぶりにバドミントンをしたけど足も痛くなかったのでホッとした。ストレッチのおかげかな？
#糖尿病
#緑内障
みなし
#ななしふぇす2025
9
チャコ
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米米分(
4
しづき
奮い立てハムちゃんズ
1
かもめ
4
めん🐙
鳴き声が面白くてヘムッヘムッて鳴くのを聞きながら、この鳴き声は某忍術学園以外にも有り得たんだと感心した。たいそうめんこき犬ちゃんだった。
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🌷🌸
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