「あれもこれもできない」と落ち込むことが多かった私。でもできることを一つずつ増やしていくことで、ブログも毎日も明るくなりました。自分を褒めてあげられる習慣や、気持ちがラクになる工夫を、固定ポストの無料レポートにまとめています。前向きな自分に変わるヒントが満載です!