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義経
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リュジン✨
昨夜サッカー指導者のリフレッシュ講習会があり参加しました✍🏻
内容は昨年行われたフットサル女子W杯の振り返りで、今大会のデータが数値化され、ひとつひとつのプレーの解説、勝敗の原因、またその改善点等非常に分かりやすい内容でした👍
サッカーとフットサルではそもそも違うスポーツですが共通する部分も多く、これからのサッカーの指導現場で生かせていけたらと思いました[ウインク]
いやぁまだまだ学ぶ事いっぱいあるなぁ[ほっとする]
どんどん自分をあっぷてーアップデートしていこう😎
#おはようGRAVIT
#おはようございます
#笑って生きよう
#だから人生は楽しい

ゾンダ
オトモはキャラメルとホイップのシフォンケーキ・ホイップカスタード入り!


いこま
わしわし

Yukari
おはようございます
今日の誕生花は「ななかまど」
花言葉は「怠りない心」です
他、
「慎重」「賢明」「用心」「安全」
「私はあなたを見守る」「あなたを守る」
等もあります。
ななかまどは交通安全を祈り、
街路樹として利用されています。
車を運転される方、今日も安全運転で☺️
今日も楽しい1日をお過ごしくださいね🙏
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#誕生花
#花言葉
#おやすみなさい


タクミ
言っちゃうけど~~~~】[泣き笑い]
3.2.1👏👏👏
🎶大人の俺が言っちゃいけないこと
言っちゃうけど~~~
🍚「忖度有りでもタイ米不味い~~」[泣き笑い]
日本の米が美味しすぎるもん~[大笑い]笑
3.2.1👏👏👏
🎶大人の俺が言っちゃいけないこと
言っちゃうけど~~~
👴「俺のおじいちゃんの遺影が
✌👴✌イエーイ」[泣き笑い]
身内ネタはヤバすぎだろぅ~[大笑い]笑
3.2.1👏👏👏
🎶大人の俺が言っちゃいけないこと
言っちゃうけど~~~
「じゃがりこポテチは自分で買うなぁ~」[泣き笑い]
人から一口貰うのが一番旨いのょ~~[大笑い]笑
3.2.1👏👏👏
🎶大人の俺が言っちゃいけないこと
言っちゃうけど~~~
「セブンイレブンのお弁当せこい~」[泣き笑い]
唐揚げ弁当の唐揚げ1個減ったのよ[大笑い]
しかも🍝パスタの下の底上げがされてるし[大笑い]
ダメよ~企業さんの事言っちゃ~~[大笑い]笑

Habit

アキラ🍎

スイミー
・本鮪中トロ
・ゴーヤチャンプルー
・なめ茸おろし納豆
グラ友のヴァイオリンの人がマグロ食ってて釣られて買ってきまひた。
なめ茸おろし納豆は燻製の匂いを入れたかったので塩分と合わせて生ハムを乗せてしまう奇抜さ。
#グルメフォト選手権 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYおつまみ部

duka
仕事復帰です
ドキドキしてます
#食べることができる幸せ
#至福のひととき
#心温まるひととき
#おうちごはん
#おはようございます

blackjack
今日も冷え込んでますね
暖かくしてお過ごしください
お仕事の方一緒に頑張りましょう‼️
お休みの方ごゆっくり‼️
#おはようGRAVI
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