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どんぶ
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昨日はポニョのせいでジムに行けなかった
僕のような凡人には難しい内容
目が覚めたら1時過ぎだった
今夜の背中トレは効きが良かった気がする
先日の脚トレで膝を痛めたのでデッドはパス
それでも7種目やった
酷い筋肉痛に見舞われたいものだ
しかし暑い日が続きますね
いくら夏好きでも流石に堪える
明日も暑いみたい
#筋トレ



モロタ
しまいには自陣奥の砲台についてたりするし…
_(:3」∠)_

IP 犬作

ツチノ

雪海🏢
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