共感で繋がるSNS
投稿
りえり
Husky Studioに反応してしまうw
7
話題の投稿をみつける
Nico
その選択肢じゃないよねって
周りと自分に思われる行動を
とってみたくなることがたまにある。
そしてとってみる。今日がまさにそれ。
一度きりの人生だからね。うん。
HSPの星
40119
ぼっち猫@書籍化決定
🔹本日の体重：70.3kg
🔸開始時(4/16)：86.5kg ／ 152cm
体重が最低記録更新したああああ[大笑い][ハート]
60kg台まであとほんの少し！！！
ダイエット生活も馴染んできたので、
🔥糖質1日140g → 130g
🔥カロリー1日1400kcal → 1300kcal
🔥1日6400歩 → 1日6500歩
に変更して様子を見ようと思います[にこやか][星]
【続けてること】
あすけんへの記録、糖質管理(1日130g程度)、カロリー管理(1日1300kcal程度)、たんぱく質をしっかり摂る、水をたくさん飲む(目標は1日1.5L以上)、1日6500歩目指す、筋トレ＆ストレッチする、足りない栄養はサプリで足す
【履歴】
🔸1ヶ月経過後(5/15)：83.0kg
🔸2ヶ月経過後(6/15)：82.0kg
🔸3ヶ月経過後(7/15)：79.4kg
🔸4ヶ月経過後(8/15)：77.3kg
🔸5ヶ月経過後(9/15)：75.9kg
🔸6ヶ月経過後(10/15)：75.7kg
🔸7ヶ月経過後(11/15)：73.6kg
🔸8ヶ月経過後(12/15)：72.2kg
🔸9ヶ月経過後(1/15)：70.6kg
🔸10ヶ月経過後(2/15)：
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 #ダイエット #お疲れGRAVITY
ダイエットの星828
𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
・大根の葉のふりかけ(生姜)&納豆
👆🏻作り置き
・鶏ムネのパリパリ焼
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ﾈｷﾞ&油揚げの味噌汁
・ﾐﾆﾄﾏﾄ、水菜、だし巻き玉子
お肉も味噌汁も玉子も作れた𓎩
大根の葉のふりかけのおかげで
納豆にはﾀﾚｶﾗｼ使わないで薄味👌🏻´-
#今日も自炊できたえらい
#GRAVITY自炊部
#自炊
自炊の星9113
ゆう 持たざるメガネ
仙台にも熊本ラーメン🍜発見💡
マー油がかなり入ってて🤛パンチの聞いたスープ！
ラーメンの星2156
るり
今日の午前中はまだ大丈夫だったんだけど、
午後ぐらいからまた、咳と鼻水🤧😷がちょっと酷くなって来ました💦
明日は、食材を買いに行く予定にしてるんだけど、また病院🏥にも行って薬も貰った方が良さそう。そして、今日みたいだったら、また出勤するのを伸ばして貰った方が良さそう💦💧😥
食べ物を扱うお仕事なので、余計に咳とか駄目ですよね😓💧
明日がどうなるか！？今日はしっかりうがいをして寝るようにします💦
あぁー…っ！💦本当に久々に、こんなしつこい風邪🤧を引きました。⤵︎
皆さんも、くれぐれもお気をつけ下さいね…！[にこやか]
#流行り風邪🤧
1248
愛礼🍀めいる🍀.*
今宵も[照れる]
愛❤️食堂
よろしくお願い致します[照れる]
🌟 鶏むね〜ん！じゃがいも🥔と
マヨネで味付け〜ん！
🌟
昨日のキスの残りで豆苗と酒蒸し
🌟
ちゃーんぽーーーん！！
#今日も頑張った
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#キラキラの日々
あーい！！
いちご🍓残ってから！！
今日はシュークリーム！！
焼いたったわぁーーい！！
ちゅーーん😙
青春を切り裂く波動
心優しい庶民の星81194
＜ま仁きしこるちゃん
皆さん1度は聞いたことはありますよね？
・知識がないと失敗する
・変動が見極めれない
・売り時を逃す
etc.....
かくいう私も失敗しました
「負けたまたじゃ悔しい！！」と
日々をもやもやしていました
そんなあるときとある〝必勝法〟を見つけてしまったんです！
それを実践した私は生活には困らないくらいの大金を手にしました（笑）
こんな〝楽して〟スキマ時間に〝簡単〟にできるなら
是非、困っている人を助けたい！と思うようになりました！
コメント欄に私の生徒さん達の報告を載せておきます！
誰でも楽して簡単にできる！
くまにきの絶対失敗しないカブ取引！
#日付を確認しろ
#腐ったら1カブ1ベル
#100万溶かした
#もうお金ない
#しにたい
108
すう
まだまだ寒くなる季節、たぬきと一緒にふゆごもりしませんか⓿ᴥ⓿たくさんのいいねとシェアよろしくお願いします！
38171
コブ
おとといの日曜日に、King Gnuのライブ行って
今週末にまた名古屋公演のKing Gnuのライブ行って
来週末はキタニタツヤのライブ行くんやって笑
「ええ、楽しみ方してるねーー」って言うたら、「楽しんだもん勝ちよー」やって🤭
ライブなーー、コロナ前はそこそこ行ってたんやけどなぁ
エドシーランとか、ワンオクとかなぁ
今はどうなんやろーー
ひとりライブ悪くないけど、やっぱり誰かと行った方が楽しいと思うわ
俺は、エレガントにBARで飲む方がええやろ？笑（何が？）
1037
すなお
今日は寒い1日でした
朝は-17℃
昼も-13℃
夜もそのまま-15℃
道路は反射板のようにツルッツル❄️
昼間でもまっすぐ走ってるはずが
ツーっと横滑りしたりしました
夜に息子がバイトに行くというので
すごく滑るから気をつけてねと一言
５分後にそう言ってくれたのに
雪山に突っ込んだと着電[大泣き]
人や他の車は頑張って避けたとのことで、
それだけででかした！と言いたい
大きな事故にならなくて
本当に良かったです[照れる]
#北海道 #最強寒波
#ツルツル #みなさん気を付けて
30代〜60代の星1049 もっとみる 
関連検索ワード