OLEJは、主にオイルやエッセンシャルオイルを指す言葉で、特にアロマテラピーやマッサージに使われることが多いです。以下にOLEJの特徴をまとめます。 用途: OLEJはリラクゼーションやストレス解消のために使用され、香りを楽しむだけでなく、肌に塗布してマッサージにも利用されます。 種類: 植物由来のオイル（例えば、ラベンダーオイルやティーツリーオイル）や、キャリアオイル（ホホバオイルやアーモンドオイルなど）が含まれます。 効果: アロマセラピーでは、特定の香りが心身に与える影響を利用して、リラックスや気分の改善を図ります。 OLEJを使う際は、自分の好みや目的に合ったオイルを選ぶことが大切です。興味があれば、アロマショップや健康食品店で様々なOLEJを試してみると良いでしょう。