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あげは
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❅エリス❄︎
INTPの星
2110
im...9
GRAVITY日記🏃♀️(夜ラン5km) 21:58/平均ペース4'23"/KM
🏋️♂️(宅トレ60分)コアトレとプランク中心
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
昨日の整体が効いたせいか、22分切りましたー✌🏼yeah✨素直に嬉しい✨
脚に引っかかりみたいな違和感が無く走れたし、いつもより走りやすかったんだよなー🏃♀️💕
やっぱりケア大事ですね💓
それと...毎晩恒例の家族でプランク大会でもトロフィーを獲得。
(スケキヨスタイルでLALALA LOVE SONGを歌いながら5分で見事...🏆)
今日もよく頑張りました😉💪🏼✨
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#本
いろんなノースリーブを着すぎて、BODYアートかて...くらい様々な濃さで日焼けしとります。
ダサっ💪🏻💪🏽💪🏾w
ALL 4 U
トレーニーの星1460
YUKI♪
GRAVITY日記まだシャンプーは残ってる[疑っている]私はシャンプーを使い切る[疑っている]そして次は濃いーい赤にする計画[ほっとする]赤を満喫したらアッシュ金にする[ほっとする][ハート]楽しまなくちゃ[大笑い]♪#自分らしく生きる #ひとりごとのようなもの
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eri
美容院で
「分け目どこですか？」
って聞かれた時の正解ってなんなんだろう？
「分かれるところです」
っていつも言ってるんだけど...
回答として合ってるのかな[冷や汗]？
まず質問の意図が分かってない[目が開いている]
分け目をどこにしたいか？
なのか、、？
分け目って分かれるところじゃないのかな、、？
質問の意図と正解が分かる人教えてください🙇♀️
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ﾌｰﾃﾝのおじこ🔗♨️⚡️
今年は忙しくて協会の仕事手伝えてないな〜
俺はビジネスライクなアライだけどね。だって知ってるTの人たちかなり優秀だからライバルだと思ってるんよ✨
円安、就労制限、複雑な日本語、今日の記事と逆だけど低い難民認定率🇯🇵もう治安の良さとアニメだけだとアジアの若者達から見捨てられるぞ日本🇯🇵
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みー
めちゃくちゃ幸せな日でした💞
同じ誕生日の方いるかな？☺️
#誕生日
#5月18日
#ありがとう
#幸せのお裾分け
56551
るん。
いついかなる時も周りに感謝を忘れず、その時々で『今』を大切に自分ともちゃんと向き合っていきたいなと思います。
P.S.誕生日を迎えたその時はベランダで黄昏つつ『人生の扉』を聴きながら物思いに耽っておりました[ほっとする]
#誕生日 #25歳 #人生の扉 #竹内まりや #ありがとう
人生の扉
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那緒💪
GRAVITY日記実家の父から急に電話かかって来て
母が転けて後頭部からかなり血を流して大変な
事になってる。と連絡が入り
慌てて旦那と実家に駆けつけると床に大量の血が付いており
髪の毛も血まみれで 父の服も母の服も血が着いて とんでもない状況。
でも母は意識は普通にある。
でもナートするくらいの深い傷のかわからないし、頭やから怖いから近所の総合病院に電話するも断られる。
旦那に相談して119に電話して救急要請。
救急車内で、搬送先の受け入れ病院に、かかりつけの赤十字病院に電話してもらうも断られる。
国立など次々と搬送先を探してもらい
大手前🏥でやっと受け入れて貰った。
バイアスピリンを飲んでるので脳内で出血を起こしる可能もあるのでCT撮影して出血や血腫は今のところは認められるず。
ナートしてもらい痛み止めも貰ってタクシーで実家に帰宅し母を寝かしつかせて
23時半に自宅に帰宅。
なんか凄い疲れた…。
今、晩御飯食べ終えた…。
病院勤務やったから救急搬送の対応とかしてたけど救急車に乗るのは初めて。
救急車内で救急隊員のお兄ちゃんに
病院勤務ですか❓
病院に僕らより詳しいから。て言われちゃった💦
明日は早起きで 実家の介護用品をみに行って来ます💨
#お疲れGRAVITY
#救急搬送
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kopetti
笑って生きようちょっと呑もうとコップを取り氷を入れようと思い、冷凍庫に手をかけた時…
れ•れ•冷凍庫の扉がうっすら空いてる💧[びっくり]ｶﾞｰﾝ
冷凍庫の中は完全に溶けてはない…でも冷凍庫内の上の部分には見たこともないツララがあったり至る所に水滴が…[大泣き]
そして氷も完全に溶けてはないけど、ちょっとだけ溶けてる…[目が開いている]
朝仕事に行く時にマイボトルにコーヒーと氷を入れたのは覚えてる…
その時からちゃんと閉まらずにうっすら空いてたのか…[ほっとする]
冷凍してた食品類は大丈夫なんかな？
それとももうアカンのかな？
誰か教えて～[目が回る]
はぁ😵💨
自分自身のどんくささとショックでお腹が空いたので、お好み焼き作ってみた。
お供はウォッカのコーラ割です。
お好み焼きを作っている時には、ショックから少し立ち直ってたような気がする。
v
本日のお夜食いただきます🍴🙏
#冷凍庫開けっぱ
#残念な結末
#結局お夜食作った
#小さな幸せ
#お酒が呑める幸せ
ほんまにおいしいお好み焼き
酒飲みの星611
ぴ
別日に誕生日の焼肉は行くし、プレゼントは買ってあるし(むしろ私の去年の分まだもらってない)。長い付き合いだから悪気はなくて本気で意見なかったり、MBTI的にも？周りの人のことを考えて意見言えないのは知ってるけど、こっちの意見ばっかじゃこっちが我儘に思えてくるし、もう大人なんだから私にくらいは自分の誕生日にやりたいことの１つや２つ意見とか意思とか持っとけよ！っていい加減思っちゃう。
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