血糖値爆上がり飯をかっ喰らうと、その時は幸せでも個人的にその日の予定が眠気でおじゃんになるのでなるべく血糖値上がりにくいものを食べようと決めました(昨日アイスと唐揚げ食べて一気に眠くなりしたかったことが全然できなかった人)