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奏空_ソラクン⍤⃝
☆ 焼きホッケの混ぜご飯
☆ モロッコインゲンとちくわの炒め煮
☆ 焼き枝豆
☆ りんごゼリー
ホッケを焼いてほぐしてごはんに混ぜる白いりごまと青じそを散らして
モロッコインゲンとちくわをごま油で炒めてめんつゆで煮る
枝豆を茹でてフライパンで炒りつけて塩コショウで味付け
デザートにひと口りんごゼリー


コメント
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さ、切り替えて!!

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えむ
こういうのもいいなあ😊 あっさりしててgood😊😊❣️
はちみつくまこ
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モカまったり𖠚໊♡
こんばんは! 焼きホッケの混ぜご飯[ほっとする] 何杯でも食べちゃうなぁ[泣き笑い]