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まり

まり

首の痛みが続いている。めまいもひどい。
えぇ…なんでだろう。

①急な暑さとエアコンの冷えで自律神経が乱れた
②上司が不在がちで気づかないうちにプレッシャーでストレスになっていた
③整体もマッサージも行ったことないのに、慣れないカイロプラクティックで首をグイグイ施術
④カイロプラクティックに2週間ほど行かないでしまった
⑤単に年齢や日頃の姿勢の悪さ

うん…まぁ原因は一つじゃないだろうし、続くなら受診すべきだろうなぁ
GRAVITY4
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コメント

黒猫丸

黒猫丸

1 GRAVITY

首が痛いなら、先ずは首の前に頭皮、眼精疲労、お口周り、背中や肩甲骨周り、鎖骨周辺、ってな感じで首よりも、ソレに関連する。周囲の筋肉や骨を整えて上げるのが大事かなと[ほっとする]

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まり
まり
コメントありがとうございます。 整形外科受診したんですけど、もろもろ検査の後に、似たようなことを言われ、ラジオ体操を勧められました。 やっぱりデスクワークや運動不足がたたってるなぁ…と思うところです[目が回る]
1 GRAVITY
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