頭とか気持ちにも筋肉みたいなものがあるって考えれば、不安な状況とかで気持ちに圧力がかかってるときも自分の何かが鍛えられているって捉えることができる。でも筋肉もそうだけど、いくら鍛えても栄養を取らないと成長のしようがない。だからしんどい時でも何とかご飯だけはお腹の中に入れて。
まずは自分が求めてるものをはっきりさせること。やってみたいこと、やりたいことがあなたの中にまだまだたくさん眠ってるはず。それを100コ紙に書き出してみて。分からなかったらやりたくないことを先に書きだそう。
痛いのや怖いのが嫌だから逃げ回るのではなくて、そういう嫌なものにこそ敢えて正面からぶつかって突破すべき。仮に傷付いたとしたって、致命傷を蒙らなければ、もっと強くなっていつか克服できる時が来るはずだから。負け犬なんかになってちゃ勿体無い。喰ってやればいい。