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あまひで
その問題と共存しつつ毎日をおくっている
時に不安の波が押し寄せてくるが
それも束の間の出来事
抗うことなくいつもの事と
過ぎ去っていくのを待てるのは
歳を重ねてきた証なのかもしれない
不安とは悩みそのもの
人には解決できる悩みと
共存せざるを得ない悩みがある
そして
どうにもならない他人への悩みがある
解決できる悩みは
深く掘り下げて考えればいい
共存せざるを得ない悩みは
どこか少しでも楽しみを見い出せばいい
他人への悩みは
自分の影響の範囲で動けばいい
｢なにもしない｣ではなく
熟考の末、自ら選択したのであれば
その選択の責任の所在は自分にある
誰のせいでもない
責任があるから周りに余計な気遣いなど無用
結局これがストレスの少ない方法なのかもしれない
#夜のひとりごと
#おやすみなさい
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