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りょう

りょう

新山口のホテル取れた☺️
瓦そば食べるぞ!
お店調べないと!
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coco

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今日は自力で1回懸垂出来るか試してみようって

『1回くらいいける気がする!』

って言われたらなんだか自分でもできる気がしてきて

やる前はいける気満々だったけど

ピクって微妙に動いただけで
すぐ情けない声で無理ぃ〜って叫んだ😂

で結局1回目からこれ

懸垂いつもそうだー!

やる前はできる気がするのよ

でも終わると
こんなはずじゃなかったのにぃいーー!
ってなる😂😂

まいっか♡目標があるからモチベ上がるんよね♡気長にがんばろーっと♡♡

#懸垂 #チンニング
筋トレの星筋トレの星
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🍒 rin

🍒 rin

【コメ欄閲覧注意】人生初のホワイトニングで、コーヒーにより黄ばみまくった歯が見違えるほど白く綺麗になりました🦷
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よだ

よだ

支援センターで遊んでて、ちょっともつれて倒れた先にローテーブルがあって横顔打って反動で床に頭打って、しばらく泣いて、落ち着いてじっとしてて、帰るってなったらまだ遊びたかったのかおもちゃ指差して泣き出し、けど閉館時間だからそのまま帰って、帰りの抱っこも泣き続け、少し支援センター側に歩くと落ち着き、ただまた帰ろうとすると泣き、家着く頃には普段聞かないような泣き方で、妻に変わっても変わらず大泣きだったからそのまま救急を呼び、結果とりあえず異常はなく、今はすやすや寝ているのだけど。
あの泣き具合はなんだったのだろうか…遊びたいのと頭痛いのと眠いのとよく分からなくなってしまったのか…
加減が分からないわ…
実家帰るのはとりあえず1日ずらし、このまま無事過ごせますように
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つき

つき

昨日と今日の一言…
お疲れ様です‼️
始まりました‼️
夏休み‼️
私が子供の頃は母が家にいた為、
長い夏休みでしたが
私が仕事をしないと行けないので
我が子は1週間の夏休みです💦
思いっきり思い出を作ってあげたいので
明日も朝から一緒に公園へ行く予定😊
お家が楽しい🎶
ママと遊ぶのが楽しい🎶
楽しい夏休みだな〰️って
思えるようにめいいっぱい1週間満喫します‼️
#子供のいる暮らし #幼稚園児 #筆文字 #日記
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グミ

グミ

こないだ女友達と電話してるときに、友達が、ぐみちゃんほんと奇跡の42歳よね!ほんとにすっぴんが大好き!ぐみちゃんの顔になりたいもんって言ってくれて、泣きそうなほど嬉しかった(´;ω;`)
ちなみにその友達は奇跡の50歳!まじでみえねぇ…最近まで年確されてはったくらいよ…

異性に言われるのも嬉しいけど、同性に言われるのってめちゃくちゃテンションあがる⸜(*´꒳`*)⸝
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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘

𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘

今日は早朝6時から半年ぶり?にチームのスピ練に参加してきました🏃🏻
400×10の3分回しでしたが久しぶりのせいか9本目は脚が攣りそうになりジョグで流しました😅
だいたい90秒から93秒でフォームも崩れず走れたのは良かった💪
練習後は家に帰ってロードバイクに跨り海まで往復55km🚴‍♀️
朝から追い込めた😊
#GRAVITY日記
#今日の一枚
#ランニング
#ロードバイク
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B.

B.

誹謗中傷ばっかり。オリンピック選手に対しても
たまたまTikTokに流れてきた投稿にも
Xの投稿にも。

TVでも何が悪かったのかの追求ばっかり


何かあれば誹謗中傷
何もせず久々に出てきても誹謗中傷。

オリンピック選手がミスをしたり
予選敗退したり、勝ち進む事ができなければ
一般の素人がなぜそこでちゃんとできなかったんだと言う。

話題にしたり個人でどう感じどう思うかは
自由だとは思うけど

不特定多数の他人が見るものや
本人の目に入るような事するのは
犯罪と一緒な気がする。
#誹謗中傷 #バッシング #投稿
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ギリアム少佐

ギリアム少佐

今日のはデキが悪かったので過去集から引っ張り出して来たので勘弁してね🙇

本日はひたすら腕トレ

二頭も三頭も前腕も責め倒す

どっかで腹筋もやらねばならんと思いながらまったくやらんしどっかに無理矢理組み込まねばならんな😅

大会も出ないし腹筋が後回しになるのはやむなしになるのは仕方ないか
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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SARA

FENCE OF DEFENSE

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みかん村

みかん村

「今日はダメだったぁ」
と旦那からLINEが来た。

クーラーボックスにはヤガラが。

私「何これ?ヤガラ?ダツ?何?」
旦那「わかんない。検索して。捌いてみたいでしょ?」だって。

最後のがよくわからんけども[冷や汗]

アオヤガラかなと?

挙げ句、餌で食い付きが悪かったからそのままパックごと氷漬けで持ち帰ってきた豆鯵。アジフライにしたけども。小さすぎて捌くの面倒とも思ったけど、過去に豆鯵44匹持ち帰られて全部アジフライにしてやった事があるからそれに比べたらなんて事も無かった[泣き笑い]

ヤガラ、私と次女は普通に美味しく食べれたけど旦那はヤガラの香りが苦手だったらしく。「吸い物は美味しかった」なんて言ってた[冷や汗]

きちんと下処理した鶏むね肉が少し魚の香りがするねっていったような味でした。

まぁそんなもので足りるはずもなく「ガネ天」を作り。暑い中の調理は疲れるね。特に揚げ物。

#料理 #釣り #ヤガラ #鯵

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ノリ

ノリ

そう言えば旅行行って疲労困憊だったからすっかり忘れてましたが、昨日が結婚して10年目でした。
コチラはバツイチで向こうは初婚でだいぶ年下で、本当は7月7日の七夕に入籍するはずが忘れて仕事の予定を入れしまい激怒され
「なら絶対に8月8日ね!」と強く念を押されてたので約束通り休んだが、役所が閉まる前に行けばイイや程度しか考えて無く寝てたら
いきなり叩き起こされ「今日は先勝だから午前中は吉、午後からは凶になるからどうしても午前中に婚姻届出さなきゃ駄目なの!」とワンワン泣かれ慌てて役所に行った事を思い出します
今では2人の息子を育てる肝っ玉母ちゃんになりコチラが、よく泣かされます笑
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