クロッフルのカロリーは、使用する材料やサイズによって異なりますが、一般的には以下のような範囲です。 1個あたりのカロリー: 約300〜400キロカロリー 材料の影響: 小麦粉や砂糖の量が多いとカロリーが増加します。 トッピング（クリーム、フルーツ、チョコレートなど）を加えると、さらにカロリーが上がります。 クロッフルを楽しむ際は、トッピングの選び方やサイズに気をつけると良いでしょう。特に、甘いトッピングを控えめにすると、カロリーを抑えられます。