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み ほ
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こっち〜☺︎🌈
どーでもえーこっちゃやけど、先週から12月初旬の大阪城ホール本番まで、ほぼほぼぼぼぶらじるで週末は東京横浜大阪京都奈良神戸にいてるんで、以下の事項、
1) 湧水を汲みに行く
2) 皮膚科でUVを浴びる
3) マシンで筋肉量を増やす
4) 泳いで肺活量鍛える
これらを実行することが難しくなってきてるんで、スケジュール調整または代替の事をせなぁあかんかなと。。。[ほっとする]
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おうちごはんの星
1162
しーち
若いうちは飲んではしゃいで楽しい毎日だろうけど
人間40過ぎたらイッキに身体に来るから
自分も30代の頃はアキバやら横浜ならと毎週無茶して楽しかったけど
最近つくづく思うよ
いつまでも若くないと
見た目は若いと言われても身体はそうじゃないんだよ
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