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さきえ
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マニン
#のんしちょっと

おちゃ

ストロ

たきぃ

おとう

なかも

ミルク
W-up 50m * 4t Fr 1.30
Kick 50m * 4t Fr 1.30
Swim 100m * 2t IM Form Time1.33
Down 200m
Total 800m
立ち仕事で疲れたので軽め

さかな

どんこ
良きパートナーができたからこそ顔ファン付いたんだよ

アオム
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