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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ さつまいもごはん
☆ 厚揚げとしめじのそぼろあん
☆ いんげんの胡麻和え
☆ 枝豆トマトチーズのサラダ
さつまいもを甘く煮てごはんに混ぜ黒ごまをパラり
ひき肉と厚揚げ豆腐としめじを炒めて水とめんつゆを加え煮て水溶き片栗粉でとろみを付ける
いんげんを煮てお砂糖と黒すりごまとめんつゆで和える
枝豆とトマトのざく切りとチーズはダイス状に、、、
オリーブオイルとお酢で和え塩コショウで味を整える
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コメント
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水饅頭
夜作業するつもりなので、誰かみえたらいいなぁ
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よんす
健康のために汗を流すのもたまにはいいね
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きんき
#ひら砲らじお
#日向坂46
#平尾帆夏
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こ
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まきの
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ツチノ
#ひら砲らじお
#日向坂46 #平尾帆夏
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あっき
家におれば良かったww
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桜小路
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ピーち
#ひら砲らじお
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きなち
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ありす
今ものすごく食べたいです！お腹すいたぁー(っ ॑꒳ ॑c)ﾊﾗﾍﾟｺ
えむ
ボリュームある〜😊けど お腹に優しそう❣️
モカまったり𖠚໊♡
おはようございます[ウインク] 厚揚げとしめじのそぼろ餡…オンザライスで出てきても美味しそうですね！