頑張って頑張って頑張って、下げるだけ下げたHbA1cや体重が少しでも上がるとショックを受けて、またあんなに頑張らなきゃ下がらないのかと思い、そんなに頑張らなきゃよかったと後悔する訳の分からないジレンマ。
昔も夏暑かったけど、夜涼しいのと湿度がそこまで高くなかったから大丈夫だった。ということにここ数日で気づいた。ここ数日は昔くらいの暑さだからまだ大丈夫。でもこれから湿度高めで夜でも30℃超えの猛暑が本格的に始まると思うともう心折れそう。それが何ヶ月も続くなんて。しぬ