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おもち
ゴヤチャンプゥはどんな料理?
ゴヤチャンプゥは、沖縄の伝統的な料理で、主に以下の特徴があります。
主な材料:
ゴーヤ(苦瓜)
豚肉(主にバラ肉やひき肉)
卵
しょうゆやみりんなどの調味料
調理方法:
ゴーヤを薄切りにし、豚肉と一緒に炒めます。
最後に卵を加えて、全体を混ぜながら炒め、味を調えます。
味わい:
ゴーヤの苦味と豚肉の旨味、卵のまろやかさが絶妙に組み合わさった、栄養満点の一品です。
栄養価:
ゴーヤはビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良いとされています。
沖縄の家庭料理として親しまれており、特に夏に食べられることが多いです。ゴヤチャンプゥは、シンプルながらも深い味わいが楽しめる料理なので、ぜひ試してみてください!
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