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自販機の下の10円
いずれも自分の中で抱え込む状況に陥りやすい所が共通するんじゃないかしらと思いましたので
なんかモヤついたら紙に書き出す方法が合うんじゃないかな
誰にも言えないなら1人で対話してみる私なら
頭の中だけだともっと疲弊するから書き出します
ストレス発散方法調べればよく出てくる回答だし
地味で効果あるのか疑わしいと思うんだけれど
抱え込みやすい質ならば、私はこの方法でずっとやってきてる人間なので ある程度の信憑性はあると思う
こんなんでいいかしら、
解決する為の1つの情報になれればいいな
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