先週は一万歩以上歩いてる事が多くて、娘と一緒に遠出&買い物&娘の洋服見るとかできた。そして、パニック特有の息苦しさとモヤモヤ感は多少の不安感は消えないけど、それでも動悸や恐怖感は起きずに買い物ができるようになった…!すごい、すごいぞ!!めっちゃ嬉しい!!!