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ぱーる

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最近、健康について考えることが多くなったんだけど、KENKOZOSHINって大事だね!食事や運動はもちろん、メンタルも大切にしないと。みんなはどんな健康法を実践してる?おすすめがあれば教えて!
KENKOZOSHINの意味は?
KENKOZOSHIN(健康増進)とは、健康を増進させることを目的とした活動や考え方を指します。具体的には、以下のような要素が含まれます。 健康的な生活習慣: 食事、運動、睡眠など、日常生活における健康を促進する習慣を取り入れること。 予防医療: 病気を未然に防ぐための健康診断やワクチン接種など。 メンタルヘルス: 心の健康を保つためのストレス管理やリラクゼーション法の実践。 KENKOZOSHINは、個人の健康だけでなく、コミュニティ全体の健康を向上させるための重要な概念です。健康を意識することで、より充実した生活を送ることができるようになります。
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しゅが

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#kumi813
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さきり

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ストレスなくお芝居を楽しめてるといいなあと思った
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ポン酢

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今年優勝という夢を見るのがバカらしくなってきた
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りこ(M

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朱莉のこと思ってたらイヤホンから君の名は希望流れてきて涙流してる
あぁ、俺も飲み会で暴れたいよォあかりとまおにあいたいよぉ
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chi-釜

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認知欲とかそんなんどうでもいいです
『こっちが見てただけで勝手に覚える向こうが悪い』の精神でやってる
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にれ(返

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フォロワーご家族にお世話になりっぱなしのままワーッと新幹線に乗りました
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栗まぜ

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#のんしちょっと
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Mocca

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Beckみたいに「ジャンル横断」のアーティスト、ずっと聴いていても飽きないから好きかも。(Beckは最近あまり聴かなくなってしまった。トムクルーズも入っている例の宗教団体と関係があるって噂を聞いて。私そういうの嫌いなんだよね)

ビートルズも、ジャンル横断の元祖みたいなところあるもんね?当時はジャンル自体がそんなになかったから、彼らがやっていたことは実験音楽みたいな扱いだったかもしれないけど。
最近Djoにめっちゃハマってるのも、彼がジャンル横断型だからかもしれない
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メイ ☺

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昨日エアコン掃除した時にカビがヤバいの見えてちょっとアルコールで拭いたんだけど、風出てる時にやってしまったから吸ってしまったようで今日ずっと喉変だし咳出る……馬鹿だ……
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間宮

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RP 長野に対する誤解が…
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