メントールスクラブの使い方は以下の通りです。 使用方法 準備: まず、肌を軽く湿らせておきます。お風呂やシャワーの際に使うと効果的です。 適量を取る: 手のひらに適量のメントールスクラブを取り出します。大体、ゴルフボール大くらいが目安です。 マッサージ: 肌に優しくマッサージするように塗布します。特に気になる部分には少し多めに使うと良いでしょう。円を描くように動かすと、血行が促進されます。 洗い流す: マッサージが終わったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。メントールの爽快感が残るように、しっかりと流すことがポイントです。 保湿: 使用後は、必ず保湿クリームやローションを塗って、肌をしっかりと保湿します。メントールスクラブは角質を取り除くので、肌が乾燥しやすくなります。 使用頻度 週に1〜2回の使用が推奨されます。頻繁に使いすぎると、肌に負担がかかることがあるので注意が必要です。 メントールスクラブは、肌をすっきりさせるだけでなく、リフレッシュ効果もあるので、特に疲れた日やリラックスしたい時に使うといいですよ！