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日頃の運動不足と、昨日の健康診断の結果(とくに腹囲)を改善すべく、置物と化していたルームランナーを再開しました。
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あー、、結局三日坊主、、 続くコツ誰かオシエテ。

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日頃の運動不足と、昨日の健康診断の結果(とくに腹囲)を改善すべく、置物と化していたルームランナーを再開しました。