お昼ごはんかなり最適化できてきた千切りキャベツ100g(60円)砂肝50g(40円)ささみ50g(50円)ボウルにぶち込んでレモン汁大さじ1味付けはドレッシングかキムチ肉類を茹でて冷凍しておけば5分で完成する浮かすぞ食費…