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くるん
もうグラやめようかな
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ぽて
まちょ
★食事記録★
朝：牛乳でカゼインプロテインとミロときなこ
昼：ご飯、ゆかり🍙、金平ごぼうとサラダ、味噌汁、チョコパイ、オレオ
夜：野菜鍋、卵ご飯〆、ババロア
他：水、バナナチップ
★運動記録★
11時間断食（19-6）、徒歩通2時間。
3まちょ
★食事記録★
朝：デニッシュパン
昼：ご飯、金平ごぼう、味噌汁、チョコ
夜：鮭、ご飯、野菜スープ、ブロッコリー、ナスチーズ焼き、りんご
他：水、チョコバッキーアイス
★運動記録★
11時間断食（19-6）
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💫琴音
夜宵ちゃんは何問題はほんとにそう初期の頃夜宵ちゃんリアリドの断章(だっけ)の解読者だみたいな事言ってなかったっけ??記憶違い??
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プルプ
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いっち
そしてついでに言うなら私に「さん」はいらないです。いっちゃんで構いません、もう「ちゃん」が付いてるので、さんまでは必要ないです。いえ呼びたいように呼んでくれていいんですけれども
6
とこど
3月の目標「全てを受け入れたい」
筋トレは（休みながらだけど）習慣化できてるが、読書はできてない😅
「マッチョになりたい！」って気持ちと同じくらい「頭が良くなりたい」と思っているのになぁ🤔
#日記
TKZトラ
#mp2000
6
おし
単独表紙おめでとうございます🎈
また表紙見れるの嬉しいです！
2月にあの格好は寒すぎる笑
今日は鍋であったまろー
おやすみづき
#mizukimail #mizukitalk
よっし
モッズってどんなかなぁーググったら
ミリタリー系
4月はキツいね
いいの見つかるといいよね
僕なんかねねに会う時は生誕Ｔが正装になってるよね
私服姿ってねねに見せたことあるんかなぁ〜🤔って感じやもんね
脳みその使う場所が違うんやろうね(笑)
おやすみぃ〜💫
#地頭江。
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