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まる
2025/05/27
メンタルが落ちてるということは、食生活か睡眠不足、もしくはその両方が原因だな。
ひとまずビオフェルミンで腸内環境を整えつつ、できるだけ脂質を抑えた食事を心掛けて、猫を吸いながらしっかり寝よう。
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2025/08/05
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