梅雨入り間近!?ジム通いの記録🏋️♀️｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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グロウ

2025/05/27

おはようございます😊あいにくの曇り空☁️今週ずっと雨予報、そろそろこちらも梅雨入りでしょうか…イヤな季節になりますね💦

昨日のジム分の備忘。

45°レッグプレス 15×3
アダクター63kg 15×3
アブダクター63kg 15×3
レッグエクステ57kg 15×3
レッグカール57kg 15×3
インクラインプレス61kg 10×3
グルートトレーナー44kg 10×3
ラットプルダウン 63kg 10×3僧、5×3広

遅くに行ったんで控えめでした。

天気は悪そうですが、テンションだけは高く↗️皆さん、今日も良い一日を✨

#イマソラ
#筋トレ

GO!!!

FLOW

12

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こじけ

昨日は道重さゆみさん山口公演後、変な人たち30人くらいで打上げ、その後6人で Bar 行く前、ホテルチェックインして向かう途中某所で変な人たち集会に少し参加、Bar解散してホテル戻る途中、まだ某所でピンクＴシャツ見掛けたので集会に再合流して26:00頃にホテル帰着して寝落ちちゃゆううううううう！

汽汽汽

「見てないだけしらないだけ、思いついていたかもしれないし」の部分、わかるわかる俺もそういうとこあるわ～って思ったけど、この感覚「自分で言語化したことなかっただけで俺も言語化しようとすればできたし」じゃんと気づいた

ｷﾞｬ

ガキすぎて萌え♡なんだが！

淡路島

午前8時、始まりました
#onej

そーま

あらあ

#日曜報道THEPRIME　小川さんって自分の言葉に感動しちゃうんだよね

道産子

郡司がラムネ食べて活躍してたから私も買う。

キャリ

旅行商品の企画や販売、現地サポートなど、旅行商品の全ての工程に携わることができるため、旅行業界の成長に貢献することができます。

ワーク

研修・教育企業や団体に対して、労働法や社会保険に関する研修や教育を行います。

ナビジ

実務試験は、実際に患者さんやその家族、地域社会と関わる場面を想定した問題が出題されます。

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