自律神経のコントロールがうまく行ってないかも、なんか胸がザワザワする....と思ったらさっきカフェインを摂ったのでありました。夜は摂らないように心がけていたのに、なんか、誘惑に負けてしまって....自業自得....
そりゃ、完璧なんてありえないんだから、みんな不安なんだよ。不安だから自分を守る為にいろんな手段をつかうんじゃないかな。他人からは自信に充ち溢れているように見える人ほど、不安に打ち勝つ努力をしてるんだと思う。