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れっど
私尿道結石になってから1.5Lを目標に飲んでて、ついでに試してたんだけど、
1.5がちょうど良いし、これ以上飲めって言われると辛くてやめそう、本当に2Lという数値を飲まないと効果薄いのか？って思って調べたら、「自分に合った水分量を見つけましょう」って普通に出て来てオイ！！って思ったよ
確かに基準は2Lだけど、それを見ながら自分に合った量を探せって事らしい…
でも頭痛多い人とか女の子とかは飲んだ方がいいかも。私は昔ほど頭痛が気にならなくなったし、ニキビも減ったからオススメ。
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