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ハーロック
何か、失敗した時
トラブルが発生した時
呼吸は早く、浅くなります
お風呂に浸かった時
ホッとして、呼吸はゆっくり心地良くなります
そういうふうに、できているのですね
だから、それを逆手に取ると
ある程度、気分をコントロールできるようになります
ゆっくりと深呼吸しながら、激しく怒ることは難しい
そういうことです
これにより
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだという言葉が成立するのがわかります
常に笑顔でいること
常に笑顔でいようと心掛けることは
楽しく生きることにつながるのではないか
僕はそう考えます
穏やかな心というものは
欲して得られるのかもしれませんね
さて、僕は今どんな気分になりたいのでしょうか(白目)
#希望
7453
niko
ﾎﾞﾝｺﾞﾚﾋﾞｱﾝｺ♡
作りながら…
あさりﾁｬﾝのお姉ﾁｬﾝの名前が思い出せず
ﾓﾔﾓﾔ( ˘ω˘ ).｡o()
だれかーーw𐤔
家のWi-Fiは繋がったり切れたり…
これまたﾓﾔﾓﾔ( ˘ω˘ ).｡o()
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
おかえりなさい
23211
しらいです
筋トレやってる人男女ともに
やってる時間とか…体のニヤける変化とか教えてほしいぜ。
ちなみに私はケツがモリッと上がってきたことだ。
53449
かおり☆ン
お疲れ様でした
午前中雨が降ってました
このまま雨なのかなぁって
思っていたら帰りは 晴れてた
なんだか嬉しい
今日で3月も終わり
お疲れ様でした
晩ご飯
アヒージョにロールパン[目が開いている]
バケット フランスパン売り切れ[目が回る]
きんぴら
サラダ
青梗菜と豚肉 生姜炒め
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おうちごはん #おつかれGRAVITY
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じいちこさん👨🏻🦳
3月31日を無事に迎えることができました！
この半年間はほんとドタバタで😭
でも成長できた半年間でもありました。
無事(？)乗り越えられたのもここで出会えた皆様のおかげ！心から感謝いたします。
来週から新しい期が始まりますね✨
気を引き締めて頑張りましょ🫶
#身体も引き締めろ
#いつもふざけてごめんなさい
6065
9602(クロッツ)
あの顔もう見たくないんだよおぉ…家に居るのも嫌だあぁ…！！
1人にさせて、1人で居たい、1人が1番いいし、もう職人でもなんでもいいから1人でやらせてえぇぇ！！責任全部とるからあぁ！！』って……
元々リーダーになるような子でもないのにリーダーみたいにされてるし…
それで気づかないと怒られて…周りが全員幼稚園児〜中学生ぐらいの障害持ちの子達……
それの全員のワガママ聞いてのフォローしての注意しても全く聞かないの耐えつつの…
行き帰りは助手席で上司の話ばっかり聞かされて反応悪いと絶対文句が来る…
なにか起こしたらネチネチネチネチ1ヶ月も最悪文句言われる……ほんと胸糞悪いな…！？
毎回毎回言われるのが『気付け』『学べ』はいいんだけど
『お前ら勉強してきてないから』とか『ほんと気付かへんな！？』とか『いい加減学べ』とか……これで一年以上毎日言われ続けてたらそりゃあ脳やられるわ！
1人行動してた前の出向先の方がよっぽどマシじゃない！！
もういいじゃない！
今いる場所1年2年じゃなくてもう5年もいるなら辞めても…！！
そしたらそしたで『家の事が』とか『親の悲しむ顔見るのが』とか…！
そりゃ1ヶ月で5キロも痩せるし、泣きまくるし、お腹もすかないし！！
感覚も麻痺してる…！異常どころじゃなくて病気よもう…！！
それなのに恋人さんの事助けようとしててほんと馬鹿でしかない！！」
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Akira
ヒトリメシからの2件目はランチ探索時に
以前から気になっていたBARへ。
オーセンティックな佇まいであるものの、
掛かっている曲は80’sポピュラー。
Huey Lewis & The Newsとか何十年振り。
我々世代を狙ってるであろうが、思う壺w
明朝も早いので、またゆっくり再訪予定。
If This Is It
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オスカ
※大喜利可
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ぴよん田
人付き合い苦手人付き合い苦手人付き合い苦手人付き合い苦手人付き合い苦手人…
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はろ
今日は晴れる予報でしたが、夕方まで曇りの1日でした。
陽射しがないと肌寒いですね。
帰る頃には陽射しが出て、歩いて帰りましたが汗だくになりました…。
花粉が杉からひのきに変わったからか、花粉症の症状が治まった気がします。
目のかゆみや鼻水などなくなったから、たぶん平気だと思います[ほほえむ]
ようやくあと1日で6連勤終わります。
今日は早めに休んで明日に備えます。
おやすみなさい、みなさんがぐっすり眠れますように[ウインク]
帰りに立ち寄った公園のハナミズキの花です。
花が高い所に上向きに咲いてるので、写真が上手く撮れませんでした。
黄色い花なんですかね…、不思議な色合いの花が綺麗ですね[笑う]
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