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mow

mow

今まで病気という病気にかかった事ないけど
去年くらいから自律神経やっちまって以降
想像の10倍くらい不自由な暮らし

車も電車も外出も仕事も食べる事も
(できないことは無いけど)異常な恐怖感が来る

寝る時くらいしか安心できる時間が無いんで
しんどすぎて色々不便だで…

過度なストレス、暴飲暴食、カフェイン摂りすぎ、睡眠不足には気を付けなはれや。
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コメント

sou

sou

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お体お大事に…!

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mow
mow
ありがとござます[大泣き]
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栞

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もーちゃん、、、

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mow
mow
しおりん、、、
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LEON

LEON

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そして、 食事は糖質よりもタンパク質多めに摂取されてください 糖質制限ですね 糖質とりすぎは、鬱的になります   魚とか肉とかのタンパク質中心が からだの神経系には良いですよ 野菜も摂って下さい お元気になれますように✨

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LEON

LEON

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病院の西洋薬は自律神経 逆にいじくるので ぼく、抑肝散加陳皮半夏という漢方薬飲んでます 病院いかれたら、安くすみますよ 薬局で買うと高いです この漢方薬は 脳機能強めます それと 空き時間に 足つぼマッサージとかヘッドスパとか鍼灸とかへいかれたら、いいですよ 栄養面では ビタミンBミックスとビタミンCの外国産のサプリメントをお飲みください ビタミンBミックスは 神経系を修繕します ビタミンCは脳の炎症を抗酸化作用で消します 日本産は 含有量少ないので 外国産おすすめです あとは スマホの電磁波、いちばん自律神経狂わせますからね あんまり身体に近づけないことです

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🍀シグ

🍀シグ

割とマジでイザークジークアクスお気に入り
ただ砕撃対策するとかなり火力落ちるから悩み
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☞憫☜

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ダルシム
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たちば

たちば

富谷キンツア、スクリーンX版をエグゼクティブシートで見たけど高いだけあってめちゃくちゃに良かったので試してみてほしい…特にエンディングがやばい
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ズン

ズン

ハーリダルとはどんな場所?
ハーリダルはノルウェーの美しい場所で、特に自然の景観が魅力的です。以下にその特徴をまとめます。 位置: ハーリダルはノルウェーの西部、スヴァールバル諸島の近くに位置しています。 自然: 周囲には壮大な山々やフィヨルドが広がり、ハイキングやアウトドア活動に最適なスポットです。 文化: 地元の文化や伝統も豊かで、特にノルウェーの伝統的な建築や祭りが楽しめます。 観光: 観光名所としては、ハーリダルの教会や地元の博物館があり、歴史を感じることができます。 この地域は、自然愛好者や文化に興味がある人にとって、訪れる価値のある場所です。
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蔵ゐ音(

蔵ゐ音(

琅嬅にはそこまでの器も能力がなかったっちゅーこと。 #如懿伝
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こはく

こはく

うめとらさん楽曲のMMDからしか得られないものがあると思うんだけど…… わかる!?
わかる(劇団ひとり)
何!?さちは公式でセンターで踊ってるって!? ありがとう、色気担当。
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ヨル

ヨル

ぴょんマイクラだけどこの服装気に入りすぎてるからスキン作ろうかな☺️
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暁蕾

暁蕾

嫡子が欲しいwww
#如懿伝
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ま〜ち

ま〜ち

#bayfm_it

降りて来そう‼️

分かりそう‼️

まて‼️

来そうだぞ‼️
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じっき

じっき

ハーリダルの観光スポットは?
ハーリダルには魅力的な観光スポットがいくつかあります。以下にいくつかのおすすめを紹介します。 自然の美しさ ハーリダルフィヨルド: 壮大なフィヨルドの景色が楽しめるスポット。ハイキングやボートツアーが人気です。 山々: 周囲の山々はトレッキングやスキーに最適で、四季折々の美しい風景が広がります。 文化と歴史 ハーリダル教会: 美しい建築と歴史的な背景を持つ教会。地元の文化を感じることができます。 博物館: 地域の歴史や文化を学べる博物館があり、展示品やイベントが充実しています。 アクティビティ アウトドアアクティビティ: カヤック、サイクリング、釣りなど、自然を満喫できるアクティビティが豊富です。 地元のイベント: 季節ごとに行われるフェスティバルやマーケットも楽しめます。 ハーリダルは自然と文化が融合した素晴らしい場所なので、訪れる価値がありますよ!
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