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こうい

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「毎日○○しなきゃ!」って、自分を縛ってない?
続けるために必要なのは、ガチガチのルールじゃなくて、柔軟な“許し”。
今日はできなくてもOK。そのゆるさが、続ける力になる。
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「毎日○○しなきゃ!」って、自分を縛ってない?