共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あんこ

あんこ

最近、何もしたくなくて悩んでたんだけど、疲れやストレスが原因かもって気づいた。少しずつ自分の気持ちを見つめ直すのって大事だね。みんなはどうやって気持ちをリセットしてる?
モウナニモシタクナイの理由は?
モウナニモシタクナイの理由は、主に以下のようなものがあります。 疲れやストレス: 日常生活や仕事での疲れが溜まっていると、何もしたくなくなることがあります。特に、精神的なストレスが大きいと、やる気が出ないことが多いです。 興味の喪失: 以前は楽しんでいたことに対して興味を失うこともあります。これを「アニミア」と呼ぶこともあり、特にうつ状態の一環として現れることがあります。 環境の変化: 引っ越しや新しい職場、友人関係の変化など、環境が変わると、適応するのが難しくなり、何もしたくないと感じることがあります。 健康問題: 身体的な健康問題や睡眠不足も、やる気を削ぐ要因になります。体調が悪いと、活動する気力が湧かないのは自然なことです。 自己評価の低下: 自分に対する評価が低くなると、何をしても無駄だと感じてしまい、行動を起こすのが難しくなります。 このような理由から、モウナニモシタクナイと感じることがあるのは普通のことです。もしこの状態が続くようであれば、少しずつ自分の気持ちを見つめ直したり、信頼できる人に相談してみるのも良いかもしれません。
GRAVITY
GRAVITY
話題の投稿をみつける

最近、何もしたくなくて悩んでたんだけど、疲れやストレスが原因かもって気づいた。少しずつ自分の気持ちを見つめ直すのって大事だね。みんなはどうやって気持ちをリセットしてる?