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イミュ
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ムナビ
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たこう
夢だったらな、て何回も思った。
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ジウス
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ゴース
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ろむせ
9優木タ
音楽に合わせて体を動かすことで、気分がリフレッシュするだけでなく、以下の効果も
✅ストレス発散
✅血流が良くなる
✅脂肪燃焼しダイエットになる
✅脳が活性化し、認知機能の向上に
楽しみながら続けやすい運動のひとつ
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ゆるが
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鳥籠 兎
取り敢えずｼｮﾓ…としながら出社…
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もふぱ
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ミヤコ
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