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ひろ
同時並行で自分の欲求をちゃんと見つめる練習をするのおすすめ。
本当は動画見たいんじゃなくて
もっと手間のかかることをしたいんだけど
先延ばししてとりあえず動画見てる…
とかも気付けてくると
本当にやりたいことにアプローチできて
ストレス解消効率が爆上がりします
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青木
でも発注の取り決めは破ります！
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