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ジョーver1.55

ジョーver1.55

Anker Soundcore2
思ってた3倍くらい低音出て嬉しい[笑う]
コスパ良すぎ
GRAVITY
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🐻‍❄️シロクマ君🐻‍❄️

🐻‍❄️シロクマ君🐻‍❄️

宅配ピザの容器って捨てる時
かなり幅とるんだけど
水でふやかして畳むと
ここまで小さくなります[照れる]
(段ボールをそのまま捨てても良いかは
市町村に従ってね!)
GRAVITY14
GRAVITY34
そうた

そうた

人間関係がうまく行かないときに「相手の気持ち」にフォーカスしてしまうと、それは自分ではコントロールできない物なので、さらにストレスを感じて辛くなってしまいます。
逆に「じゃあいま、自分には何ができるのかな?」にフォーカスすると、それは自分が決めて実行できることなので、前向きな気持ちになってストレスを軽減できると思います。

状況は同じでも、視点を変えることで、人は自分でストレスをコントロールできる。
これは悩みごと全般にも共通する、かなり大切なことじゃないかなと個人的には思っています。

#GRAVITY写真部
GRAVITY5
GRAVITY93
TOMO

TOMO

今日は久しぶりの休日でしたが、京都にお墓参り&ぶらぶら…暑すぎて疲れたー💧

#お盆
#京都
#GRAVITY写真部
GRAVITY7
GRAVITY44
れい❄🦀🏀🍶

れい❄🦀🏀🍶

夏の思い出をありがとう!函館!
#北海道 #函館
#無事に札幌に帰ってきました
#明日にはグラ活再開します
GRAVITY15
GRAVITY106
yurabox📦

yurabox📦

わたくしのお布団に2回粗相致したかわいいモフケツです[照れる]
帰省してごめんね[大泣き]
もう次からは帰省やめようかな[大泣き]
GRAVITY5
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