筋肉は使ったら解して動かして回復させる、が最新の筋トレ常識!オフだからと全く動かさないと回復が遅くなり次の筋トレまでの時間や痛みがある時間が伸びるのでぜひアクティブレストを取り入れて✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
悲しみは神様からのプレゼント!本当に優しい人になるためのね。人の苦しみがわからないと、本当には優しい人にはなれないからね。そして、それがプレゼントだと気がついた時から、君はその優しさで誰かの助けになる様なすばらしい人に向かっていけるんだよ!
悩みなんかなくておだやかに暮らしたいと思うけれど、どうしても悩んじゃうんだよね。人間だからしかたない。でも、何の悩みもないまま人生終わったら、それはそれで波乱のない映画と同じでつまんないんだろうね。悩みはハッピーエンドを引き立たす必要なイベントだと思えばいいのかな?
手術ばかりして体力のなさがあるけど55歳とか過ぎたら特定口座の個別株売らないとiDeCo埋められない状態なるんじゃないかなと危惧する。iDeCoを一万とかに減らして個別株キープするより、個別株売ってなるべくiDeCo満額近く入れたほうが得だろうとは思うけども
と云いながら、一枚の紙切れを渡わたしました。ジョバンニはその人の卓子の足もとから一つの小さな平たい函はこをとりだして向うの電燈のたくさんついた、たてかけてある壁かべの隅の所へしゃがみ込こむと小さなピンセットでまるで粟粒あわつぶぐらいの活字を次から次と拾いはじめました。
人は弱いから、暗闇でたちすくんでしまう。。でも、暗闇から抜け、輝く朝日を感じて、ただの日常さえ最高の幸せに思えるそんな瞬間が必ず来るよ!夜明けを静かにそして粘り強く待とうよ!そして、そのために今日は一歩だけ勇気を出して踏み出していこうよ!
あなたの目の前に3000万円あります。何に使いますかヾ(*ゝω・*)ノ!?買い物、旅行、デート。etc。じゃあ、それをタダで誰かにあげられますか?それを喜んでしてきた人がいます。それはあなたのお父さんお母さん。普段なかなか言えない気持ち。伝えて見て+:。゙d(・ω・*).+:。♪
腹痛いながらなんとか1日1台ずつタイヤ交換して3台終了。近所の女の子もうちに来て交換していってる。普通の軽なんでジャッキポイントも普通の所。タイヤ洗って乾かして片付けるほうが面倒。雪降らない地域の人はこの作業ないんだものなあ
深酒はやめるって決めたのにまたやってしまったとりあえず映画.comとFilmarksの会員登録をした他に何かやっとくことあるかな 正体公開楽しみだよー!!!!嬉しいな!!!!泣きそうだよ〜私は泣き上戸なんですお酒美味しいハッピーになるよ飲みすぎなければ良いんだよ