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チルッ

チルッ

昨日の夜は寝不足でして、今朝は3時に目が覚めて散歩、動画視聴、ビデオゲームなど頭を使わない作業を行いました。

精神疾患の治療で短期間の断眠療法ってのがあるらしいですよ。夏場とか抑うつ傾向が強いのでかかりつけ医と相談して試してみようかな。
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昨日の夜は寝不足でして、今朝は3時に目が覚めて散歩、動画視聴、ビデオゲームなど頭を使わない作業を行いました。