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ぱー

ぱー

体バッキバッキで左肩が1週間前から上がりずらくて、
ようやくストレッチとヨガやってみた🧘‍♀️

YouTubeのインストラクターの人柔らかすぎて、そこまで無理でしょ!ってツッコミ入れながらも頑張ってやったら身体軽くなった笑🤣

無理しないでやろってやってたら
次第によっしゃやってやろ!って笑

体ポカポカいい感じ✨
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