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一ノ瀬優太𓃠









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リベ/

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット300+筋トレ10分),壁腕立て45,クランチ20,股関節ストレッチ7分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1〜第3完了〜
昨日もそれなりにやったけど報告忘れちゃいました

ばぶせ

純

たきぃ

日月
笑いすぎてお腹痛い

マル爺

たま
アンダラと日程近いし当たった方に行くこととする

オズモ

おはぎ
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あねさ

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純

たきぃ

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たま

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りん🏀🎧
最高!😆