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もちこ

もちこ

今日はいつもより少し早く4:42に出発して朝ラン

たまには20キロくらいゆっくり行きたかったけど、20キロって長ー!!!どこまで行っちゃうの笑(周回はイヤ)20キロは無理だったけど、久しぶりにいつもと違うルートを走って気持ちよかった〜
日曜だからか車も少なかったし。

帰りの上り坂手前まで走って14.7キロ、その後上り坂2キロ歩いて朝7時前に帰ってきました[笑う]

一昨日の焼肉と昨日のコメダの分肉になる前に消費できたかなぁーーーー

そして今日はなに食べよ![笑う]

#朝ラン
#日曜日
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コメント

take5star

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[ほっとする][ほっとする] もちこさんの14kmのタイムの倍働いたから、カロリーも倍消費をしたって思いたいだけで〜す。仕事は楽しいし全然楽ですよ〜

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もちこ
もちこ
そういうことね!朝早い仕事なんですなーホテルかな? この季節は朝も気持ちいいからいいですね[笑う]朝からお疲れ様です!
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うに

うに

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おはようございます☀ すごい👏👏👏 素敵な1日になりますように!✨✨

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もちこ
もちこ
うにさんおはようございますー! ありがとう[笑う]うにさんもよい1日を!
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かな

かな

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はーー!!!もちさんに元気もらいました!!!今日もナイスラン🏃‍♀️💕私は13時スタートです[泣き笑い]頑張ります[大泣き]♡

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もちこ
もちこ
今日はかなさんが頑張る日だからわたしもいつもより頑張ろうと思ったんです[笑う]怪我なく元気に頑張ってきてくださいね![笑う]
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take5star

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おはようっす。 ちょうどフルマラソンの三分の一かあ。もちこさんの走り始めで仕事開始、今朝食のシフト終わったんで、3時間だから倍カロリー消費してる!( ・´ー・`)どや!

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もちこ
もちこ
どういうこと?!そんなにカロリー消費する職場なの?!大丈夫???!
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バルス

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もちこ
もちこ
ナイスランいただきましたー!😋
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ゆーと

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沙來って可愛いよなまじ
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残業@出

残業@出

多分えっぐの女は普通の出目だと思う。面白みはなさそう。
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ねこし

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れいにーさんのマリカたのしみだ!すいっち2は当たらなかったので見せてくれ!!!!!
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ビブリ

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ドヴォドヴォとは何ですか?
ドヴォドヴォは、スラブ系の伝説や神話に登場する神秘的な存在で、特にスラブの民間伝承において重要な役割を果たしています。以下にその特徴をまとめます。 起源と意味: ドヴォドヴォは、スラブ語で「二重の存在」を意味し、しばしば自然や精霊と結びつけられています。彼らは、森や水辺に住むとされ、自然の調和を象徴しています。 文化的な役割: ドヴォドヴォは、地域の伝説や物語の中で、しばしば人間と自然の関係を表現するキャラクターとして描かれます。彼らは、自然の力を尊重し、調和を保つことの重要性を教える存在です。 現代の影響: 最近では、ドヴォドヴォはアートや文学、映画などの作品にインスピレーションを与え、スラブ文化の象徴として再評価されています。 このように、ドヴォドヴォは単なる神話上の存在ではなく、自然とのつながりや文化的な価値を反映した重要なキャラクターです。
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🍺大暴

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これになりたい・・・・・・・・・
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ゲキダ

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マリカ界のアーミーペンギンかわいい#NintendoSwitch2 #マリオカートワールド #MarioKartWorld
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みにか

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丈担さん生きてる?
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ポケま

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SNより先にCCCを知ってBBとサクラの恋に心を打たれたから言えるけど、CCCのストーリーにおいて重要なのはガワじゃなくてAIの恋と究極の献身っていう中身だと思うわけで
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うたう

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いつのまにかねてたおはよ
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チャコ

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昨日ジークアクス見て「なんて??」って思いながら寝たんやけど、結局ララァがオカリンでシャアがまゆしぃという理解で合ってますか?
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