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おかき(
パスワード思い出せないのがあって焦ったけど、無事表示に辿り着けた。
あとはe+の貸切発券メール待ちだな。
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あざ💤
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まだ世の中は厳しい現実だけど、味方はたくさんいると信じてこれからも応援していきたい。
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酢̋酸̋
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なない
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風ささ
いつの間に椅子に沈み
夢見る子供のように
目を閉じたあなたは
柔らかな絵画のようだ
あどけない微笑みを
木漏れ日が照らす
あなたが瞼を閉じている間にも
真っ白な雲の峰は青い山に重なる
森の緑は夏の陽射しに眩い
花にはミツバチがもぐりこみ
波紋を描くようにとんぼが空を遊ぶ
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琉
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優木タ
「ピラティスってヨガと何が違うの？」
ピラティスは インナーマッスル（深層の筋肉）を鍛えることに特化したエクササイズ！
「見た目年齢」を若くするのに最適な運動。ヨガと同じぐらいジムでは人気があるプログラムの一つです
ピラティスを継続すると
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