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奏空_ソラクン⍤⃝
☆ さつまいもごはん
☆ ししゃも
☆ 揚げだし風豆腐
☆ 塩昆布ピーマン
さつまいもを甘く煮て食べやすい大きさに切りごはんに混ぜるだけのさつまいもごはん
ちょい久しぶりにお魚を焼きました
お豆腐にめんつゆを加えレンジで3分加熱し揚げ玉と小ネギを散らして完成
ピーマンを千切りにしてごま油で炒めて塩昆布と白いりごまとめんつゆで味付けして完成

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ピヨ

サハラ

マクラ
今週のラストとか読み味が爽やかすぎる

ふわ


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佐藤

しいな

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みゅう🌙.*·̩͙
よいバランスദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ーᵎᵎ
🍀ponate🐾
おいしくて健康的ご飯🍚ですね
とまと
ししゃも、もっと食べたい[ハート]
ありす
ししゃも!!うんうん、マヨ唐辛子つけて食べたい〜[目がハート]✨️さつまいもご飯もお豆腐もピーマンも全て美味しそーです(✽︎´ཫ`✽︎)
カナ·͜·
ししゃも[ほっとする]すきー! 揚出し豆腐風いいね! ピーマンのも 塩昆布なしのはよくやるけど...お弁当にやってみよ[ほっとする]