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ゆー
わかんなくなってきた
自分が頑張れてないから駄目ってわかってる
出来るようになるまでちゃんとすれば気分が沈むこともないけど、頑張ってもできないときはどうしたらいい？諦めずにもっと頑張ればいい？
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コメント
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🍼ちー
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うさね
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にしゅ
落ち着いて。わたしにはBDガチャがあるの。ずっとわたしはその日のために待って待って深呼吸して
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白雨戸
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イヴ
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Tyran@ク
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まーし
忘れる訳ないじゃん（´-`）.
かなり冷えてきてるようなので、
しっかり暖かくしてゆっくり休んでね！
おやすみ。
#ちーのtalk
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だんご
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🌺㍉〜
#JO1ANNX #JO1
6
ぱじこ
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こうた
メンタルが沈んでいるのをカラダ全体を使って表現する その他もろもろの感情を体で表現してみるとさらに良し！ 頑張ってもできない時は ・頑張ってもできない、けどやってみる ・頑張ってもできない、からやめてみる ・思考放置！ 諦めてもいいし、諦めなくてもいい 頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい どちらの選択も出来なくてわからないなら、今はそのままわからないことを自分が受け入れる
みく
自分が生きやすいところで生きる。 できてる人を目指さず、自分が思う最低限より下には行かないことだけを意識する。